SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co pomagają

  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Chyba nie przeczytałeś dokładnie. Wniosek jest taki, że przy pompkach pomagają nieco inne mięsnie i cięzaż "dźwigany" (nasze ciało) nie równa się temu ze sztangi. Natomiast czemu nie porównywać? Jak nie masz dostepu do siłowni (urlop itp.) to jakie ćwiczenie zastępcze będziesz stosował na klatkę? Sorry, ale jak pompek nie można już [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pijawki mogą pomóc, nie muszą. Antybiotyki tak samo i nie ma co się spierać która metoda jest lepsza, bo zastosowanie różni się od przyczyny. Jeśli antybiotyki nie pomagają to może warto zgłębić temat pijawek. Jakiś czas temu interesowałem tematem i jest to fajna sprawa, wielu osobom pomaga na różne dolegliwości, ale nie jest to panaceum na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czy łykam 2 gramy czy nic. Po prostu nie zauważyłem żadnych zmian. Do tego trochę przytyłem. O ile dawniej wystarczyło się trochę poruszać, tak teraz dieta ani ruch nie pomagają. Waga trochę się zmienia ale w pasie non stop 107 cm. (181 cm wzrostu, 106 kg wagi, 45 lat). W zeszłym roku próbowałem T3. Doszedłem do 100 microgamów dziennie. TSH [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Robiłem kiedyś okłady z liści kapusty ale na mnie nie podziałało. Jednak słyszałem od paru osób, że pomagają. Z tego co mi wiadomo liscie kapusty pomagają zlikwidować stan zapalny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postach, ze kosci nie moznma rozciagnac. A kosmonauci, ktorzy po lotach sa wyzsi nawet o 5 cm to co ?????????????!!!!!!!!! 2.Rosnięcie w późnym wieku: Czynniki wspomagające wzrost w późnym wieku: - nieproporcjonalna budowa ciała - jest się niższym niż rodzic lub rodzice - ma się w bliskiej rodzinie kogos bardzo wysokiego ( nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 18:17:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie Mam 42 i tak jak wy męczę się z zapaleniem prostaty. Wszystko to co piszecie. Bóle w okolicy lędźwi, bóle w odbycie. Antybiotyki nie pomagają. Gdybym coś wymyślił to dam znać. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Przewlek%C5%82e_zapalenie_prostaty-t258308-s85.html

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-18 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wtedy .Kilku lekarzy odwiedziliśmy i kazdy zawsze stwierdzal ze niektorzy tak mają i już i nic nie da się zrobić ( taka natura ) stosujemy jakieś prepartaty na afty i pomagają po kilku dniach , ale przecież nie chodzi o to żeby leczyć a żeby odszukać przyczynę . Może ktoś podpowiedzieć co robic , jakie badania porobić , jakaś dieta? [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] co może być zarówno zaletą, jak i wadą. Plus jest taki, że w razie kumulacji kwasu moczowego w organizmie, choroby nerek czy jakieś przewlekłego stanu zapalnego, pomagają wrócić do równowagi. Ale organizm sportowca intensywnie zużywa własne białka kurczliwe w mięśniach, stawy oraz neuroprzekaźniki, bo to system nerwowy napędza każde [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- efekt po 10 dniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jednak nie od razu były takie duże, co pewien czas się powiększały i nie chciały zmienić koloru. nie wiem czy 3-4 letnie rozstępy są świeżymi. Wiem tylko że krem i roller pomagają w moim przypadku bardziej na te na ramionach może dlatego że tam skóra jest cieńsza. Na nogach są młodsze rozstępy ale ciągle je widać i czuć że nie są równe ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 10:27:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prawie nie ma - według mnie - choć niektórzy (rodzice) mówią, że jako małe dziecko miałem większą lordozę. Nie znam się na siłowni, ale robię następujące ćwiczenia, które mi pomagają: 1. Bieganie - kilka kilometrów dziennie 2. Skłony tyłowia do przodu na stojąco lub na leżąco na plecach nakrywanie sie nogami 3. Świeca - wzmacnia brzuch i pośladki [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mam to samo szczerze watpie aby te cwiczenia co podałes pomagały, czytałem na jakiejs amerykanskiej stronce ze pomagają bardzo martwe ciągi z podstawek ew. zwykłe ale napewno nie po 10 seri na cieżarze 50kg chodzi o to by naprawde wzmocnic te mieśnie oczywiscie nie polecam tego bo nie wiem jakie przyniesie efekty sam bede próbował, narazie idzie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 23:58:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na makro składniki. Pytanie w jaki sposób obniżyć (czy też podnieść :-D) kwasowość? Kiszonki na które kładzie nacisk większość ludzi w tym temacie począwszy od Barano pomagają ale niestety aż tak żołądka nie zakwaszą bo mają chyba w przybliżeniu PH 4 ale na pewno WSPOMAGAJĄ zakwaszanie żołądka. Jako ciekawostkę dodam, że kwaśne środowisko [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:25:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji jest odpowiednio zbilansowana dieta. Dlatego powinniśmy skupić sie przede wszystkim na tej kwestii. Pamiętajmy, iż aeroby nie spalają tkanki tłuszczowej. One pomagają jedynie zwiekszyć wydatek energetyczny. Stąd podstawą jest odpowiednio zbilansowany jadłospis. Podcza układania diety trzeba wziąc pod uwagę parametry takie jak : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    "co do zawodowców i ich treningów. kogo bardziej posłuchasz, komu zawierzysz w kwestji na. treningu na siłę: facetowi co wyciska 220, czy chuderlakowi, co po czterech latach treningu ledwo 100 ciśnie? nie chodzi o to aby małpować ale wykorzystać to do czego doszli inni. myslę że warto uczyć się na doświadczeniach i błedach innych. inaczej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sobie pomagać - pogłębiasz problem. A mało osób się na tym dorze zna, pewnie dlatego trudno znaleźć dobrego rehabilitanta. A dodatkowo każdy przypadek jest inny - każdy ma inną sylwetkę. Odnośnie mojego przypadku mogę stwierdzić, że z ćwiczeń siłowych pomagają mi (niwelują hiperlordozę) ćwiczenia wzmacniające głównie dolny grzbiet i pośladki.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kranówę. Jestem już zmęczona tym bólem. Nie mam juz siły. Zapalenie pęcherza nie jest mi obce ale to nic w porównaniu co się teraz dzieje. Gorąca woda i furagin nic tu nie pomagają. Ostatnio ból się utrzymał 4 dni, ciekawe jak tym razem będzie, jest 16.00 a ja czuję już dreszcze i gorączkę, a przecież dopiero co brałam pyralginum. Mój partner [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 16:33:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i lekkich zaparć nie obserwuje. Choć to ciśnienie mogło by być niższe Trzeba uważać u osób ze skłonościa - jak np. moje które spowodowane jest przez nadwagę. Aeroby pomagają zwalić, ale muszą być regularne. Trochę oszczędzam się z interwałami żeby nie gwizdało w uszach Wg mnie warto brać Venoma tylko rano, a jeśli potrzebujemy wsparcia [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc bez żadnego rezultatu, zero poprawy wyprostu czy zgięcia. Co ja mogę więcej zrobić? Poza co godzinnym zginaniem i prostowaniem, jeżdżę rowerkiem, teraz już nawet zwykłym, wieszam 1kg na stopie i zwisa noga za łóżkiem (ostry ból, ale to szczegół) i nic tylko puchnie i zaczyna boleć nawet leki wtedy mało pomagają p.zapalne i p.bólowe. ;(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie wyrzuciłbym odrazy max tylko stopniowo podrzucał bym kcal. I chciałbym.wrzucic właśnie jakiś cykl np nie wiem typowa kreatyna plus jakaś właśnie pompa pomogłaby do tego? Dorzucił bym coś na stawy co było wcześniej podawane . Witaminy oczywiście w dni treningowe. Nie wiem. Jak dobrane odżywki pomagają? Beta alanina? Co można połączyć?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Najlepiej gdybyś wykonał komplet badań i wkleił go tutaj do tematu. Niestety lekarze nie zawsze pomagają w sytuacjach, kiedy osoba na własną rękę stosowała środki dopingujące. Po co w ogóle robimy odblok ? Podczas stosowania sterydów dochodzi do zablokowania osi HPTA, co ma niestety ma negatywnych następstw, takich jak zanik libido, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16109 Data: 2018-02-18 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)